Dott.ssa Sofia Scanagatta

Sono fortemente convinta che alla base di ogni rapporto salutare ci debba essere equilibrio e il nostro rapporto con il cibo non è da meno! Il mio obiettivo è quindi quello di accompagnare tutti i miei futuri pazienti in un percorso nutrizionale equilibrato, graduale e senza inutili ed insensate privazioni Tengo molto anche all'educazione alimentare. Per mettere in atto dei cambiamenti nel nostro stile di vita che siano efficaci e duraturi dobbiamo prima di tutto conoscere le basi della nutrizione e come esse influenzino la nostra salute e il nostro benessere psicofisico. Il mio obiettivo è accompagnare le persone verso una maggiore consapevolezza riguardo le proprie scelte alimentari, promuovendo un approccio equilibrato e sostenibile nel lungo periodo di tempo. A chi mi rivolgo? - Alle persone che vogliono migliorare la propria condizione fisica e il rapporto con il proprio corpo - A chi vuole seguire un percorso di educazione alimentare per imparare a combinare gusto e salute organizzando i propri pasti in modo che siano semplici e sani ma allo stesso tempo gustosi e ottimizzando il tempo in cucina - Alle famiglie per un percorso di educazione alimentare famigliare perché è solo cosi che anche i bambini possono imparare sin da piccoli come seguire un'alimentazione sana ed equilibrata - A persone che vogliono affrontare con piu consapevolezza alimentare fasi fisiologiche della propria vita, dall' età pediatrica ed adolescenziale, alla gravidanza e allattamento fino ad arrivare alla menopausa e alla terza età - A persone che soffrono di patologie strettamente correlate all'ambito nutrizionale come ad esempio diabete, insulino-resistenza, sindrome metabolica, sovrappeso/obesità, ipercolesterolemie e ipertensione ma anche patologie gastro-intestinali come colon irritabile, gonfiore addominale, reflusso, stipsi - A persone che vogliono imparare a gestire le proprie intolleranze e allergie in maniera piu bilanciata, senza privarsi inutilmente di alcuni alimenti - A persone che soffrono problematiche odontoiatriche come perimplantite, gengivite e parodontite - A persone che hanno adottato un'alimentazione vegetariana o vegana e che vogliono imparare a mangiare in modo piu bilanciato o desiderano consigli e spunti per diversificare maggiormente la propria dieta giornaliera