Dott.ssa Valeria Formica

Sono una biologa nutrizionista e personal trainer. Il mio scopo? Far stare bene le persone tramite il proprio corpo. Elaboro piani alimentari per pazienti di ogni età, in condizioni fisiologiche e patologiche accertate (diabete, insulino-resistenza, dislipidemia, obesità, sottopeso, ipertensione, patologie cardiovascolari, disturbi della tiroide, disturbi dell’apparato gastrointestinale, gonfiore addominale, steatosi epatica, allergie e intolleranze alimentari etc…), in gravidanza, allattamento e menopausa o per gli sportivi. Inoltre, effettuo la valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea. Elaboro piani di allenamento personalizzati in base agli obiettivi (massa, defizione, forza, endurance...)