Dott. Alfonso Cerrato

Competenze e prestazioni

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Presentazione

Il dottor Cerrato è laureato in biotecnologie della salute e quindi specializzato in scienze della nutrizione umana, entrambi titoli conseguiti con il massimo dei voti. La sua attività come nutrizionista è volta al mantenimento di un benessere psico-fisico attraverso la definizione di un regime alimentare controllato e personalizzato sia nei pazienti sani, che vogliono imparare a nutrirsi correttamente prevenendo le patologie, sia nei pazienti in cura per patologie diverse. Oltre ad essere un biologo nutrizionista, è anche un preparatore atletico: da qui, il progetto "P.N.T. - Personal Nutrional Trainer" che vede – per i pazienti che fossero interessati oltre che al percorso nutrizionale, anche al fitness - la vincente combinazione di piano alimentare & allenamento per il raggiungimento degli obiettivi di remise en forme in modo molto più rapido, sano e duraturo. Esercita la sua attività in presenza nelle città di Napoli e Roma e, online per il personal training, sia in Italia che all'estero. È protagonista del programma TV "Prenditi Cura di Me", il primo reality sul benessere psicofisico, in qualità di nutritional coach COS'È IL PROGETTO "P.N.T. PERSONAL NUTRITIONAL TRAINER? Grazie alla lunga esperienza come preparatore atletico, oltre che come biologo nutrizionista, il dottor Cerrato realizza il progetto "P.N.T. - Personal Nutrional Trainer": il paziente viene accompagnato dal dottor Cerrato, in modo attento e costante, in un percorso di remise en forme che combina il piano nutrizionale con sessioni di allenamento, sia in presenza che online. Tale sapiente strategia risulta vincente, nel raggiungere gli obiettivi dei pazienti di qualunque età, per un duplice motivo: da una parte, il fitness massimizza e incentiva un dimagrimento sano e duraturo. Dall'altra, il contatto stretto e costante con il proprio "nutritional coach" è fondamentale per mantenere il paziente continuamente motivato, aggiustando la strategia nutrizionale e di allenamento anche in quegli inevitabili momenti difficili, in cui la volontà del paziente potrebbe vacillare. QUALI SONO I PUNTI DI FORZA SU CUI POSSO CONTARE, PER ARRIVARE FINALMENTE AL MIO OBIETTIVO, AFFIDANDOMI AL DOTTOR CERRATO? Sia la terapia nutrizionale, che il piano di allenamento (per coloro interessati al duplice percorso) sono ideati all'insegna di: • Praticità: si adattano alla vita quotidiana e alle abitudini del paziente, per consentirgli la costanza duratura necessaria al raggiungimento dei suoi obiettivi. • Comodità: le sessioni di allenamento online consentono al paziente di non rinunciare a prendersi cura di sé stesso e della propria forma fisica per mancanza di tempo, ma di farlo, finalmente, comodamente da casa o da dove preferisca, in orari che siano compatibili con le proprie esigenze lavorative e personali. • Comprensione: Tutto il percorso, sia che sia basato sull'aspetto nutrizionale, che sulla combinazione di quest'ultimo con gli allenamenti, sarà incentrato sul far sentire il paziente sempre a proprio agio, lavorando sulla sua motivazione e soprattutto accogliendo i momenti difficili, a volte inevitabili, per evitare l'imbarazzo e i sensi di colpa che a volte possono compromettere la riuscita di un percorso di dimagrimento e remise en forme. • Vicinanza: il paziente dispone di un canale WhatsApp per poter avere un contatto diretto con il suo nutritional coach in qualunque momento.

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