Dott.ssa Alessandra Mela

Ho ottenuto la laurea in Biologia Sperimentale e Applicata presso l'Università di Scienze Biologiche, seguita da un percorso di studi in Scienze Biomediche con specializzazione in Fisiopatologia Medica, conseguendo il titolo di Dottore di Ricerca (PhD). Durante il mio dottorato, ho focalizzato la mia ricerca su patologie come la celiachia e le malattie epatiche, sia in età pediatrica che adulta, con un'attenzione particolare allo studio del sistema immunitario. Parallelamente, ho ampliato le mie conoscenze in Nutrizione Umana attraverso una formazione completa, che mi ha permesso di esercitare la professione di Nutrizionista da diversi anni. Il mio obiettivo è assistere i pazienti nella gestione di varie condizioni, come sovrappeso, obesità, sottopeso e problemi intestinali, oltre a offrire percorsi di educazione alimentare destinati a famiglie, mense scolastiche, aziende e RSA. Mi dedico anche alla nutrizione nelle diverse fasi della vita, seguendo donne in gravidanza e allattamento, neonati durante lo svezzamento e bambini in età pediatrica. Propongo piani nutrizionali personalizzati per atleti, sia amatoriali che professionisti, sviluppando strategie alimentari e programmi di integrazione su misura per ottimizzare le performance in base alla disciplina e alla fase di allenamento. I miei protocolli nutrizionali sono basati su metodi scientificamente comprovati, che includono strategie chetogeniche e oloproteiche, oltre ad adattamenti per vari stili alimentari, come diete vegetariane e vegane. Ogni piano è attentamente progettato per soddisfare le esigenze di individui sani e di chi presenta patologie specifiche.