Dott.ssa Helena Afflitto

Chi Sono Sono una professionista appassionata di Creatività, Relazioni e Inconscio, e ho trasformato queste passioni in una carriera. Sono una Psicologa Clinica in libera professione e una Psicoterapeuta specializzanda presso la SISPI - Scuola Internazionale di Specializzazione con la Procedura Immaginativa, oggi nota come Esperienza Immaginativa. Sono esperta in Psicologia Psicosomatica, Psicologia Positiva Applicata, Gestione delle Emozioni. Il mio lavoro si concentra sul sostegno psicologico individuale e sulla crescita personale, aiutando adolescenti e adulti a superare difficoltà relazionali, affettive, comportamentali ed emotive per raggiungere il benessere psicofisico. Il Mio Approccio Il mio approccio è psicodinamico post-freudiano e fenomenologico. Credo che le forze inconsce guidino il comportamento umano e che le relazioni siano il campo dove realmente facciamo esperienza di chi siamo e di chi siamo stati. Valorizzo l'unicità e la soggettività di ogni individuo, tenendo conto della percezione soggettiva dell'esperienza, del sintomo e del disagio. Inoltre, attribuisco grande importanza al linguaggio non verbale, poiché il corpo spesso esprime ciò che la mente nasconde. Utilizzo strumenti come immagini creative, disegni, sogni, tecniche immaginative, simboli e tecniche di visualizzazione per far emergere risorse utili nella realtà, oltre a tecniche di rilassamento e mindfulness per facilitare la consapevolezza dei propri stati mentali, emotivi e fisici. La Mia Missione Il mio obiettivo è aiutare le persone a trovare o ritrovare il proprio benessere psicologico, scoprire e conoscere sé stesse, fare cambiamenti importanti e migliorare aspetti della propria vita. Promuovo una maggiore comprensione di sé e favorisco il cambiamento personale. A partire dalla storia del sintomo e da un'attenta anamnesi, gli incontri in studio o online mirano a scoprire cosa si nasconde sotto la punta dell'iceberg, ovvero le cause del disagio percepito dal paziente. Questo processo permette di rendere consapevoli tutte quelle parti di sé che non si conoscono e di acquisire strumenti utili per affrontare la vita quotidiana. LE MIE PAROLE CHIAVE - Psicologa - Mente - Corpo - Relazioni - Creatività - Emozioni - Inconscio - Immaginazione