Dott.ssa Marta Sabato

Sono laureata in Psicologia presso l’Università degli Studi di Pavia (2019) e attualmente in formazione presso la scuola di specializzazione in Psicoterapia IRIS di Milano, con un orientamento Sistemico-Relazionale integrato con la Teoria dell’Attaccamento. Questo approccio permette di comprendere il comportamento dell’individuo considerando il contesto in cui è cresciuto e le sue relazioni significative. Nel mio lavoro, offro uno spazio di ascolto empatico e accogliente, volto a costruire una relazione terapeutica solida. Credo che il dolore psicologico, spesso manifestato attraverso sintomi come ansia, attacchi di panico o depressione, non sia solo un ostacolo da eliminare, ma un segnale che merita di essere compreso. Attraverso un percorso di esplorazione e consapevolezza, aiuto le persone a riconnettere il loro vissuto alla propria storia, trasformando la sofferenza in un’opportunità di crescita. L’obiettivo del mio lavoro è sostenere adulti e giovani adulti nel ritrovare equilibrio e benessere, valorizzando le loro risorse personali. Offro percorsi individuali e di coppia per affrontare momenti di vita difficili, gestione dello stress, difficoltà emotive e relazionali, promuovendo il cambiamento attraverso l’ascolto dei propri bisogni e valori.